I learned that falling down hurts more than I thought.
I learned that closing my eyes during noisy mototaxi ride helps when people weaving through traffic.
I learned that I can eat fish with coconoa sauce for breakfast.
I learned that I have more trust with my neighbor than I thought.
I learned that I after too much coffee, I stop focusing and start fuzzing.
I learned most of the napkins in Iquitos are ineffective.
I learned that the work done each day often feels unsexy or that it wasn’t much.
I learned that waiting longer to respond, yet with full presence, is worth it.
I learned that I like myself better when I pause and decide what is essential.

What did you learn? is worth pausing and asking each day.

It’s worth more than: “What did you accomplish?”

Qué apprendiste?

Aprendí que cerrar los ojos durante los ruidosos viajes en mototaxi ayuda un poco cuando hay mucha gente sorteando el tráfico.
Aprendí que puedo desayunar pescado con salsa de coconoa.

Aprendí que tengo más confianza con mi vecino de lo que pensaba.
Aprendí que después de tomar demasiado café, dejo de concentrarme y empiezo a desvariar.
Aprendí que la mayoría de las servilletas en Iquitos son ineficaces.
Aprendí que el trabajo que se hace cada día a menudo se siente poco sexy y parece como nada.
Aprendí que esperar más tiempo para responder, pero con plena presencia, vale la pena.
Aprendí que me gusto más cuando hago una pausa y decido que es esencial.

¿Qué aprendiste? vale la pena detenerse y preguntar cada día.

Vale más que: "¿Qué lograste?".