“You don´t need to like it or accept it, but you need to do it.” I spoke these words to myself tonight.

Inside each of us are the child and adult versions of ourselves. I interact with this child many times each day. The child who doesn´t want to rest while sick, and the adult who insists that she lies down. The child who wants to eat Oreos and adult who puts them away. The child who wants to run and hide and the adult who stays calmly in the room.

If the best form of coaching is self-coaching, then perhaps this is that dialogue. The dialogue between the less developed parts of ourselves and our adult counterparts who have learned to coach our children who come out in the odd corners of our day.

"No es necesario que te guste o lo aceptes, pero tienes que hacerlo". Estas palabras me las he dicho a mí misma esta noche.

Dentro de cada uno de nosotras están las versiones infantil y adulta de nosotras mismas. Yo interactúo con esta niña muchas veces cada día. La niña que no quiere descansar mientras está enfermo, y la adulta que insiste en que se acueste. La niña que quiere comer Oreos y la adulta que los aparta. La niña que quiere correr y esconderse y la adulta que se queda tranquilamente en la habitación.

Si la mejor forma de coaching es el autocoaching, tal vez éste sea ese diálogo. El diálogo entre las partes menos desarrolladas de nosotras mismas y nuestras contrapartes adultas que han aprendido a entrenar a nuestras niñas que salen en los rincones extraños de nuestro día.