If one truly knows themselves, one knows how to sell yourself on a specific idea.
You know how to make it sound good.
If you’re me and you want to get more exercise, invite your friends to go swimming.
If you want to eat healthier, make vegan food more delicious than non-vegan food. Or make the food you cook at home more appealing than other kinds of food.
Make the most tedious parts of your day, those most attached to routine.
Put it on your calendar instead of trying to remember it later.
If you want to get work done, make it social
Finally, (said to myself) think of any work that you as measured in units of contributing to the betterment of the lives of other people and the health of the planet.
Jumped into my hand
Si uno se conoce de verdad, sabe cómo venderse una idea concreta.
Sabe cómo hacer que suene bien.
Si eres yo y quieres hacer más ejercicio, invita a tus amigas a ir a nadar.
Si quieres comer más sano, haz que la comida vegana sea más deliciosa que la no vegana. O haz que la comida que cocinas en casa sea más apetecible que otro tipo de comida.
Haz las partes más tediosas de tu día, las más apegadas a la rutina.
Anótalo en tu calendario en lugar de intentar recordarlo más tarde.
Si quieres hacer trabajo, hazlo social.
Por último, (me dije a mí misma) piensa que cualquier trabajo que hagas se mide en unidades de contribución a la mejora de la vida de otras personas y a la salud del planeta.