If I think about it for more than a minute or two, our desire to look at the dripping cave existence of the everyday is understandably, low.

How much time spent gazing at our phones without thinking? Our attention constantly fractured by something that makes us feel lonely.

Enough, already.

A great question to break the seal: What did I learn today? I recommend writing the answers each day on a notepad. Look at them again a few days later. It keeps track of learning and the globbed together lessons that makes us the species we are with plastic brains that can and do change.

Si lo pienso durante más de un minuto o dos, nuestro deseo de mirar la existencia cavernícola de lo cotidiano es, comprensiblemente, escaso.

¿Cuánto tiempo pasamos mirando nuestros teléfonos sin pensar? Nuestra atención constantemente fracturada por algo que nos hace sentir solos.

Ya es suficiente.

Una gran pregunta para romper el sello: ¿Qué he aprendido hoy? Recomiendo escribir las respuestas cada día en un bloc de notas. Vuelve a mirarlas unos días después. Lleva la cuenta del aprendizaje y de las lecciones acumuladas que nos convierten en la especie que somos, con cerebros de plástico que pueden cambiar y lo hacen.